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Saperi & Sapori 

di Fra

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€2.00 (In Stock)

L’uovo con gli asparagi di campo è un secondo piatto molto delizioso e semplicissimo da preparare.

L’amarognolo degli asparagi di campo, che crescono spontaneamente nel periodo primaverile, si combina perfettamente con la dolcezza delle uova.

 

DIFFICOLTA’facile

TEMPO DI PREPARAZIONE: 20 minuti

PORZIONI: 1 persona

 

INGREDIENTI

  • 1 uovo fresco biologico
  • 1 mazzettino di asparagi di campo
  • Olio evo e sale q.b.
  • ½ cipollina fresca

 

PREPARAZIONE

Pulite gli asparagi spezzandoli con le mani fino a dove sono teneri, eliminate i gambi più duri, quindi lavateli e scolateli.

In una padella antiaderente fate scaldare qualche cucchiaio d’olio evo con un po' di cipollina fresca tagliata finemente, unite gli asparagi e allungate con un paio di cucchiai di acqua.

Fate cuocere con il coperchio fino ad ammorbidire gli asparagi, ci vorranno circa 6-7 minuti. 

Aggiustate di sale e rompete l’uovo sopra agli asparagi, alzate il fuoco e coprite subito con il coperchio.

Fate cuocere fino a che l’albume si sarà rappreso ma lasciando morbido il rosso.

Servite questo piatto con del pane tostato!

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